เหตุผล กับ การยอมรับผิด..

บางครั้ง.. การหาเหตุผลแก้ตัวให้ตัวเองคงเป็นเรื่องยากมากกว่าการยอมรับผิด..
แต่บางครั้ง.. ก็หาเหตุผลสนับสนุนความคิดที่จะกระทำไม่ได้
จนไม่รู้ว่าทำไปทำไม..  และไม่รู้จะโทษอะไรใคร จึงปล่อยไปตาม 'รมณ์..

แต่บางครั้งเราก็ต้องการอยู่คนเดียว ทบทวนความเปล่าเปลี่ยว..ดายเดียว
พูดคุย ทำความเข้าใจสักเดี๋ยว กับใจตัวเองบ้าง..
และสุดท้าย.. ถึงมาคิดได้ว่า เราควรปล่อยวาง.. สิ่งที่ทำมาตั้งแต่แรก ช่างอ้างว้าง เหมือนคนว่าง..
เปราะบางเกินไป

ใครๆ ก็เคยเป็น .. ถ้าอยากล้อเล่นกับอารมณ์เหงาบ้างเป็นบางเวลา ..
เอาชนะใครไม่ได้ก็ไม่ว่า .. อย่างน้อยก็ต้องไม่มีคำว่า..เราเองที่แพ้
อยากปล่อยให้น้ำตามันล้างใจดู ปล่อยให้รู้จักความผิดหวังให้โอบอุ้มดูแล
และแล้วเราอาจจะรู้สึกเสมือนประหนึ่งว่าเป็นเราเองทีแพ้ .. ถึงแม้ความอ่อนแอจะต้องถูกทำลาย ..

อยากรู้เหมือนกันว่า.. ตกลงตอนนี้ เรารู้สึกอย่างไร ..
ความพร้อมในการเสียใจครั้งต่อไป .. เริ่มต้นเมื่อไหร่
จะลุยต่อไป หรือ ยังไงดี..


พอมองหาคำตอบ.. ของความรู้สึก .. ลึกๆ คงรู้ดีกว่าที่ไหนๆ
แม้จะโกรธแต่ก็มิอาจมิให้อภัย
เพราะไม่อยากให้การจากไป หวนคืนได้ดังนาฬิกา..

How to : Upload Youtube HD อย่างไรให้ใช้เวลาในการ upload น้อยที่สุด

ถึงเวลานี้คงไม่มีใครไม่รู้จัก Youtube เว็บที่เป็นแหล่งรวมวีดีโอมากที่สุดในโลก ซึ่งในแต่ละเดือนก็มีคน upload วีดีโอขึ้น Youtube มากกว่า 60,000 เรื่องให้เราได้ชมกัน
 และ ถ้าพูดถึงเทคโนโลยีในปัจจุบัน กล้องถ่ายรูป, กล้องวีดีโอ หรือแม้กระทั่งโทรศัพท์มือถือ ส่วนใหญ่ล้วนสามารถถ่ายวีดีโอ HD(720p) และ Full HD(1080p) ได้แล้วทั้งนั้น
ดังนั้น Youtube เองก็อนุญาตให้เราทั้งหลายสามารถ upload วีดีโอแบบทั้ง HD และ Full HD ลง Youtube ได้เช่นกัน
แล้วทำไมอยู่ดีๆ แอดมินถึงเอาเรื่องการ upload Youtube มาเขียนหล่ะ?
 เรื่อง มันมีอยู่ว่าเมื่อวานนี้แอดมินคิดว่าจะ upload วีดีโอตอนจบของเกม Call of Duty : Modern Warfare 3 ขึ้น Youtube ซะหน่อย แอดมินจึงใช้โปรแกรม Fraps ในการอัดวีดีโอตอนที่แอดมินเล่นเกม
 ซึ่ง พออัดเสร็จแอดมินก็ถึงกับช๊อคซีนีม่า เพราะเมื่ออัดวีดีโอมาเสร็จพบว่าขนาด ของไฟล์วีดีโอนั้น….มันช่างใหญ่จนใจหายจริงๆ แอดมินอัดมาแค่สิบนาทีเศษๆ แต่ขนาดไฟล์วีดีโอกลับมีขนาด 9.08 GB
 แอดมินแทบลมจับขึ้นมาทันที เน็ทบ้านตรู Upload แค่ 512 kbps (512 kbit/s ประมาณ 0.064 MByte/s) ซึ่งถ้าคิดออกมา เราจะใช้เวลาทั้งหมดในการ Upload วีดีโอไฟล์นี้ประมาณ 2364 นาที หรือประมาณ 39 ชั่วโมง….โอ้ววแม่เจ้าจอร์ชบ้าไปแล้ว
 แอด มินก็ลองมานั่งคิดดูว่ามันต้องมี format วีดีโออะไรซักอย่างที่ Youtube ต้องแปลงก่อนที่จะเอามาให้เราชมกัน ไม่งั้นถ้าเกิดแมร่ง upload ไปทั้งกระบิ 9.08 GB เวลาเปิด Youtube ดูคงนั่งหลับไปชาตินึงก่อนที่จะได้ดูคลิปนึงแน่ๆ
แอดมินก็เลยไปหาข้อมูลมามาจริงๆ แล้วทาง Youtube ได้แปลงวีดีโอเป็นไฟล์นามสกุลอะไร
 ซึ่งรายละเอียดของไฟล์วีดีโอใน Youtube ก็เป็นดังนี้

Comparison of YouTube media encoding options

fmt value		5	34	35	18	22	37	38	43	44	45	–	17
Default container		FLV			MP4				WebM[58]				3GP
Video	Encoding	Sorenson H.263	MPEG-4 AVC (H.264)						VP8				MPEG-4 Visual
	Profile	–	Main		Baseline	High			–				–
	Resolution progressive	224p	360p	480p	360p	720p	1080p	2304p	360p	480p	720p	1080p	–
	Resolution VGA	WQVGA	nHD	FWVGA	nHD	WXGA	WUXGA	HXGA	nHD	FWVGA	WXGA	WUXGA	–
	Max width (pixels)	400	640	854	640	1280	1920	4096	640	854	1280	1920	176
	Max height (pixels)	240	360	480	360	720	1080	3072	360	480	720	1080	144
	Bitrate (Mbit/s)	0.25	0.5	0.8–1.0	0.5	2.0–2.9	3.5–5.0	–	0.5	1	2	–	–
Audio	Encoding	MP3	AAC						Vorbis				AAC
	Channels	1–2	2 (stereo)
	Sampling rate (Hz)	22050	44100
	Bitrate (kbit/s)	64	128		96	152			128		192		–

Credit : Wikipedia http://en.wikipedia.org/wiki/YouTube#endnote_media_type_table_note_1
พูดง่ายๆ คือถ้าเราจะต้องการ Upload HD Video เราควรจะแปลงไฟล์ที่มีคุณสมบัติดังนี้
Video format : MP4
Encoding : MPEG-4 AVC (H.264)
Resolution : 1280 x 720 pixels
Bitrate : 2.0 – 2.9 Mbit/s
Audio Encoding : AAC
Channels : 2 (Stereo)
Sampling rate : 44100 Hz
Bitrate : 152 kbit/s
ส่วนไฟล์ Full HD อื่นๆ ก็ดูได้จากตารางนะคับบบ
โปรแกรมที่แอดมินลองใช้ในการแปลงไฟล์มีอยู่สองโปรแกรม โปรแกรมแรกคือ Adobe Premier Pro CS5 และอีกโปรแกรมคือ 4Videosoft Video Converter Platinum
เรามาดูที่โปรแกรม Adobe Premier Pro CS5 กันก่อนเลย
ขั้นที่ 1 : เลือก File > Export > Media…

ขั้นที่ 2 : ตรงหัวข้อ Export Settings ให้เลือก Format เป็น H.264

ขั้นที่ 3 : ส่วนของ Basic Video Settings ให้เราปรับ ส่วนของ Frame Width เป็น 1280 pixels และ Frame Height เป็น 720 pixels, Frame Rate เอาประมาณ 29.97 หรือ 30 fps เลยก็ได้

ขั้นที่ 4 : ส่วนของ Bitrate Settings แอดมินเอา Target Bitrate เป็น 6 Mbps และ Maximum Bitrate เป็น 9 Mbps ซึ่งถ้าจะบีบอัดให้น้อยกว่านี้ก็ปรับ Target Bitrate เป็น 2 Mbps ส่วน Maximum Bitrate เป็น 2.9 Mbps (ขนาดเท่ากับของทาง Youtube)

ขั้นที่ 5 : ส่วนของ Audio ก็ให้ตั้ง Codec เป็น AAC, output เป็น Stereo, Frequency เป็น 44.1 khz, Birrate เป็น 160 kbps

เมื่อตั้งค่าทุกอย่างเสร็จเรียบร้อยก็กด Export แล้วก็รอจนเสร็จ


ต่อมาลองมาดูที่โปรแกรม 4Videosoft Video Converter 
ขั้นที่ 1 : เลือก Format Video เป็น MPEG-4 AVC (H.264) เหมือนที่ไฮไลท์ไว้ที่รูปด้านล่าง

ขั้นที่ 2 : กด Setting แล้วปรับในส่วนของ Video Settings และ Audio Settings ให้เหมือนดังรูปด้านล่าง

ซึ่งเมื่อแอดมิน Export ไฟล์เรียบร้อยแล้วก็จะได้ขนาดไฟล์แค่ 419 MB เอง



ขอบคุณ ที่มา

http://www.kuchijowy.com/2011/11/11/upload-youtube-hd-%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%A3%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B9%83%E0%B8%8A%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%A7%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B8%81/#facebook

เสน่ห์ภูเขาสลับซับซ้อน .. กุ้ยหลิน เมืองในสายหมอก

    ถ้าพูดถึงความงดงามตามธรรมชาติ  ที่เป็นความมหัศจรรย์ของธรรมชาติที่ได้ช่างปั้นมือระดับเทพ มาเนรมิตรภูเขา และแม่น้ำให้ทอดยาวสุดลูกหูลูกตา ดุจดังภาพวาดในจินตนาการ สถานที่แห่งนั้น ต้องมี กุ้ยหลิน ดินแดนสวรรค์ที่ประเทศจีน อยู่ในอันดับต้นๆ ด้วยเป็นแน่

          ความเปํนธรรมชาติที่อุดมสมบูรณ์ ทำให้บรรยากาศชวนน่าหลงใหล และงดงาม ความหนาวเย็นของอุณหภูมิท่ามกลางหุบเขาสูงสลับซับซ้อนและสายน้ำทอดยาว เรียงรายไปกับสายหมอกละลานตา คงทำให้พลิกฟื้นความชุ่มฉ่ำในหัวใจ อันห่อเหี่ยว ให้มีชีวิตชีวาขึ้นมาได้อีกครั้ง 

 

                ทิวทัศน์บ้านเรือนริมภูเขา สองฝั่งข้างทาง ทำให้มองเห็นวิถีการใช้ชีวิตของชาวจีนในชนบทได้อย่างชัดเจน

              สะพานสูง เพื่อช่วยในการเดินทางข้ามเขา ลูกแล้วลูกเล่า ในประเทศที่เต็มไปด้วยหุบผาสูง กลายเป็นวิวที่นักท่องเที่ยวต่างโหยหา

ลำธารอันอุดมสมบูรณ์สอดรับกับสองฟากหินผา ที่ทอดยาวงดงามสุดลูกหูลูกตา ทำให้ความกลัวกลับกลาย แปรเปลี่ยนเป็นความงดงาม

       ภูเขา สูงตระหง่านไร้เงาสิ่งมีชีวิตและสิ่งปลูกสร้างริมแม่น้ำทำให้เราเรียนรู้ว่า ท่ามกลางความหนาวเหน็บ คืออุปสรรคสำคัญในการดำรงคงอยู่ของสิ่งมีชีวิต





             
                    แพไม้ไผ่ และการค้ำถ่อ เป็นความงามเรียบง่ายที่ช่วยให้ผู้คนเดินทางไปมาหาสู่กันได้เร็วขึ้น



            ภูเขาที่ธรรมชาติสรรค์สร้าง จินตนาการคล้าย อูฐ สัตว์ที่อดทนในการเดินทางอันทรหด

                       เบื้องหลังร้านรวงในเมือง ที่เป็นร้านอาหารขึ้นชื่อย่านใจกลางเมือง กุ้ยหลิน ล้วนแล้วแต่มี          สุนัข เป็นอาหารทางเลือกอันโอชะ ของผู้คนที่นี่ และมีราคาแพงอีกด้วย

            หากได้มีโอกาสได้มาเยือนกุ้ยหลิน  ก็อย่าคาดหวังว่าจะได้รับความสะดวกสบายในการเดินทาง มากเกินจำเป็นไปนัก เพราะเสน่ห์ของชนบท อยู่ที่ความเรียบง่าย และบริสุทธิ์จริงๆ

ปล. หากไปทัวร์จีน ต้องระวังห้องน้ำ และเตรียมทิชชู่ให้มากเกินพอดีอยู่เสมอ  ด้วยความหวังดี :)

เลี้ยงอาหารน้องๆ ที่มูลนิธิเด็ก

บรรยากาศการไปร่วมกันทำบุญบริจาค และเลี้ยงอาหารน้องๆ ที่มูลนิธิเด็ก ของ นายแพทย์ ประเวศ วสี

แถวพุทธมณฑล สาย 3

 

 หลังจากตักอาหารให้น้อง ก็พาน้องๆ ไปอาบน้ำ และแต่งตัว ซึ่งน้องๆ ทุกคนจะต้องใส่แพมเพิรส ทำให้แพมเพิส เป็นของบริจาคที่ค่อนข้างจำเป็น และสิ้นเปลือง แต่ก็ต้องเห็นใจและเข้าใจจริงๆ ค่ะ

                             บรรยากาศในวันนั้น คล้ายๆ จับปูใส่กระด้งอย่างไรอย่างนั้น

                     น้องๆ  ส่วนใหญ่ เป็นน้องๆ ที่ถูกทอดทิ้ง ด้วยหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็น ความพร้อมของพ่อแม่ , อาการป่วยของเด็ก หรือ ความยากจนที่ไม่เข้าใครออกใคร

                         น้องๆ ได้รับการดูแล เลี้ยงดู จากครูผู้มีจิตอาสา เค้าต้องเสียสละมากมาย เพื่อน้องๆ
        ที่ ต้องเติบโตขึ้นทุกวัน หากมีบางอย่างที่เราน่าจะช่วยกันได้  ก็อยากให้มาช่วยกันค่ะ 

แล้วเราจะได้ความคิดดีๆ กลับไปในการดำเนินชีวิต 

ความอิ่มเอมจากการให้ และ ความอบอุ่นจากครอบครัวของเราเป็นสิ่งที่ต้องหวงแหนมากขึ้นจริงๆ ค่ะ :)

ไหว้พระ ขอพร วัดกัลยาณมิตร

 วัดกัลยาณมิตร วรมหาวิหาร  หรือ วัดหลวงพ่อโต ซำปอกง

วัดตั้งอยู่บริเวณถนนวงเวียนเล็ก  เข้าซอยด้านข้างโรงเรียนศึกษานารี ไปไม่ถึง 500 เมตร

เป็นวัดริมแม่น้ำเจ้าพระยา มีท่าเรือข้ามฟาก มีนกพิราบ และ คนปล่อยนกปล่อยปลาเป็นจำนวนมาก

               ว่ากันว่า มาไหว้หลวงพ่อโต ซำปอกง วัดกัลยาณมิตร จะมีผู้คนรักใคร่ ไปทางไหนมีแต่คนรัก :)

             
           หลังจากเคาะระฆังยักษ์ ที่เค้าว่ากันว่าเป็นการตีฆ้องร้องเป่า เพื่อให้สวรรค์รับรู้ว่าเราได้มาทำบุญที่วัดนี้  สิ่งศักดิ์สิทธิ์ และเทพเทวาจะได้ปกป้องคุ้มครอง  เพื่อความเป็นสิริมงคล

      
          และที่สำคัญอย่าลืมขอพร เทพเจ้าแห่งความรัก ที่ยืนรับฟังความคิดเห็นและคอยช่วยเหลือผู้คนที่เข้ามาขอพรไหว้พระที่นี่ด้วยนะคะ :)

          ขอให้คนที่กำลังมีความรัก ได้รู้จักความรัก และมีความสุขที่เกิดจากการมีความรักนะคะ  :)

ง่าย สุข สงบ ริมขอบรอบกรุงเทพฯ

    
 เมื่อวันเช็คชื่อเด็กหญิง ที่ผ่านมา (มาคะ 555) ฉันมีโอกาสได้รับแรงดึงดูดจากแรงบุญที่มองไม่เห็น ดึงดูดเราเข้าไปสัมผัสกับบรรยากาศบุญ และการเจริญภาวนา อันสงบเงียบท่ามกลางความวุ่นวายกลางเมืองแนวขอบกรุงเทพมหานคร ที่ไม่เคยรับรู้มาก่อนว่า ความสงบนั้นมีจริง หาไม่ยาก และอยู่ไม่ไกลจากตัวเราเลย..

        ลักษณะของพระพุทธรูปในสำนักสงฆ์แห่งนี้ ดูเป็นงานประติมากรรมสมัยใหม่ที่จงใจให้ความรู้สึกเรียบง่าย และงดงามว่างเปล่าอย่างบอกไม่ถูก เส้นที่น้อยและ สีปูนสดด้านทำให้พระพุทธรูปดูสงบนิ่ง และสะอาดสะอ้าน ตัดกับสีทองอ่อน ทำให้พระพุทธรูปดูสง่างาม เปล่งประกาย

ศาลาธรรม ที่เป็นศูนย์กลางในการปฏิบัติบำเพ็ญภาวนา สวดมนต์ และนั่งสมาธิ แม้ว่าจะเด่นตระหง่านอยู่บนสนามหญ้าที่เปิดโล่ง แต่ภายในก็รับลมโกรก จากหน้าต่างรายรอบทุกด้าน ที่ถูกออกแบบมาให้ระบายความร้อนของศาลาแห่งนี้ได้เป็นอย่างดี






   ดอกลำโพงสีเหลืองทองอร่าม ยืนต้อนรับผู้มาเยือนด้วยการส่องประกายรับแดดยามบ่ายได้อย่างสวยงาม  ราวกับภาพวาดที่จิตรกรจากธรรมชาติได้บรรจงร่ายมนต์ออกแบบมาอย่างสมบูรณ์

บริเวณลานกว้าง มีพระพุทธรูปปางลีลาปั้นปูนสดสีด้าน ยืนเด่นตระหง่านอยู่ใต้ร่มโพธิ์ อันร่มเย็น

            เมื่อเดินเข้าไปด้านใน จะเห็นพื่้นที่ปูเสื่อบนผืนทราย รายรอบไปด้วยต้นไม้ใหญ่ ที่ให้อาศัยร่มเงา เพื่อฝึกฝนในการนั่งสมาธิ และสวดมนต์เย็นร่วมกัน

นอกจากความสงบร่มเย็นที่ได้รับแล้ว ยังมองเห็นความทันสมัยในการนำเอาเทคโนโลยีใหม่ มาประยุกต์ใช้กับสถานที่ปฏิบัติธรรมแห่งนี้  นั่นคือการใช้ระบบโซล่าเซลส์ หรือการใช้พลังจากแสงอาทิตย์ ในการปั่นไฟฟ้าใช้เอง ถือเป็นทางเลือกที่ทันสมัยในเชิงวิทยาศาสตร์ ที่สอดคล้องไปกับชีวิตและความเชื่อของคนไทยได้อย่างมีคุณค่า และชั้นเชิงในประโยชน์ใช้สอยจริงๆ 

หากสนใจอยากรับรู้ถึงความเรียบง่ายในจิตใจ ก็ลองแวะเวียนเข้าไปศึกษา และผ่อนคลายความยากในการใช้ชีวิตของเรา เพื่อทำให้ชีวิตมันง่ายเข้า  และมีความสุขอย่างง่ายดาย  ได้ที่ สำนักสงฆ์แทนวันดีเจริญสุข  อยู่ถนนท่าข้าม ด้านหลังบิ๊กซีพระราม 2
หาไม่ยาก แต่ระวังว่าอาจจะไม่อยากกลับออกมาง่ายๆ :)